Tôi cảm thấy may mắn khi có thể nói rằng tôi rất yêu công việc freelance của mình. Rất nhiều người cảm thấy công việc tự do rất nhàm chán và mệt mỏi do họ không chịu được áp lực khi làm việc một mình dẫn đến rời bỏ công việc. Vậy, làm thế nào để gắn bó lâu dài với việc làm freelance ? Hãy cùng tôi tìm hiểu nhé.
Làm thế nào để gắn bó với việc làm freelance ?
1. Nghỉ ngơi
Khi lần đầu tiên tôi làm việc freelance viết blog, tôi đã làm việc 20 giờ một ngày trong gần 6 tháng liên tục. Thức ăn, giấc ngủ, sức khỏe, không phải là mối quan tâm của tôi. Tôi chỉ tập trung vào việc lấp đầy trang web của mình với nhiều nội dung hơn và thu hút nhiều khách truy cập hơn mỗi ngày.Tất nhiên, tôi được thưởng một khoản tiền rất lớn, nhưng lúc đó tôi đã quá kiệt sức để tiếp tục. Tôi đã đốt hết năng lượng của mình và cảm thấy mệt mỏi.
Sau đó, tôi đọc được các bài viết về nhiều doanh nhân đã trải qua giai đoạn giống như tôi. Lời khuyên tốt nhất mang lại cho tôi đó chính là nghỉ ngơi. Một ngày rời xa công việc, không có internet, không có email của khách hàng, không có máy tính, chỉ một ngày cho chính mình.
Tôi bắt đầu nghỉ một ngày mỗi tuần và nó đã thay đổi cuộc sống của tôi theo nghĩa đen. Sức khỏe của tôi bắt đầu cải thiện, niềm đam mê viết của tôi bắt đầu trở lại, và quan trọng hơn, chất lượng công việc của tôi bắt đầu được cải thiện.
Vì vậy, nếu bạn cảm thấy như bạn đang bị mắc kẹt tại một công việc hoặc bắt đầu chán ghét công việc của bạn, hãy thử một hoặc hai ngày nghỉ. Bạn sẽ ngạc nhiên vì nó sẽ làm chất lượng cuộc sống của bạn tốt hơn.
Nghỉ ngơi giúp bạn lấy lại tinh thần làm việc hiệu quả
2. Kỹ thuật Pomodoro
Bạn có quá nhiều bạn bè để trò chuyện trên Facebook và hàng chục email để phản hồi làm bạn không thể tập trung. Điều này khiến cho dự án bị trì hoãn. Vậy làm cách nào để thoát khỏi cám dỗ xung quanh? Sử dụng kỹ thuật pomodoro là lựa chọn tốt để tránh các phiền nhiễu bên ngoài, giúp bạn hoàn toàn tập trung vào công việc.
Ý tưởng chính của kỹ thuật Pomodoro là phân chia công việc và thời gian thành những phần nhỏ, do đó bạn không cảm thấy bị choáng ngợp khi ngồi làm việc quá lâu. Hãy dùng một bộ đếm thời gian và thiết lập nó đến 25 phút. Sau đó, bạn đóng hộp thư email đến, tắt thông báo cho Facebook, Twitter và tập trung vào công việc của bạn trong 25 phút.
Khi bộ hẹn giờ của bạn báo đã hết 25 phút, bạn sẽ nghỉ ngơi. Có thể tự thưởng cho mình 5 phút giải trí trên Facebook hoặc ra ngoài vận động. Sau đó đặt lại bộ hẹn giờ và bắt đầu chu kỳ làm việc.
Quản lý thời gian hữu ích với ứng dụng Pomodoro
3. Sức mạnh của tập thể dục
Nếu bạn ngồi trước máy tính cả ngày, một vài phút tập thể dục là một cách tuyệt vời để bơm máu vào não của bạn và kích thích sự sáng tạo. Không cần phải đăng ký một phòng tập thể dục hoặc mua thiết bị đắt tiền. Bạn nên chạy bộ hoặc làm một số bài tập đơn giản ở nhà . Hãy vận động cơ thể đến khi bạn đổ mồ hôi. Nó sẽ không chỉ giúp bạn làm việc có tinh thần làm việc hơn vào ngày hôm sau, mà nó còn làm cho bạn ngủ ngon hơn.
Một điều quan trọng nữa là đừng quên ăn uống lành mạnh và ngủ đủ giấc mỗi đêm để giữ động lực vì thành công trong việc làm freelance sẽ không tìm đến bạn nếu không có sức khỏe tốt.
Tập thể dục mỗi ngày giúp bạn kích thích sự sáng tạo
Cuối cùng, đừng quên truy cập vào website freelancerViet.vn để tham khảo thêm các thông tin hữu ích dành cho freelancer và tìm việc làm freelance cho bản thân nhé!